ポメの奴隷（いやん） 197001

お料理☆

私も、ダーリンもちっとわ、やせなくちゃ～ね。

一人暮らし時に、「米を食いすぎて、体を壊した」という逸話を持つマイダーリン。

一緒にくらすからには、♪あ～たし～が、やせ～させて～あげる～♪（ミュージカル風に）
といきごんだのも、つかの間、逆に、太らせてしまい、

実家に帰った彼は、お母さんにも、友人のお母さんにも

「それ、何かの病気？！？！」

と、「太る病気」か何かと思われてしまったダーリン。

~~ま、私も、弟に「姉ちゃん、妊娠？！」って言われたけど、、、~~

お付き合いしていただいて、早、十三年、、、、、。
初々しい十代の頃から、変わらず、彼の好物は「カラアゲ(ﾉ´∀｀*)」だ。

揚げてる場合じゃ、ないんですの！！！

ということで、ネット検索、マイ鳥肉レシピ増やしてみた。

鶏むね肉１枚
たまねぎ 1/4個
にんにく 1かけ
☆しょうゆ大2
☆みりん大1
☆酒大1
☆はちみつ大1
☆こしょう少々
片栗粉適量
サラダ油適量
パセリ少々

☆の材料と、鶏肉、にんにく、たまねぎのすりおろしも入れて、一時間ほど放置。

その後、水気を切って（タレは、横によけておく）、片栗粉をつけて、焼く。

余分な油がでたら、キッチンペーパーでふいて、最後に、余ったタレをかけて、煮詰めてできあがり☆

たまねぎの甘みを利用するし、胸肉使用なので、ヘルシーそう♪

ティティ「右上のほうに、ピザが見えてるで。ピザ食べてたら、痩せへんで～」

へへっへ。バレたか。

みなさんも、満腹で、おやすみなさい。
今夜の標語は、

「みなさんで、ぷっくしふとれば、怖くない」

でした。

グンナイ、モナム～。

ぽちっと、お願いします(ﾉ´∀｀*)

【1970/01/01 09:00】おうちごはん | トラックバック(0) | コメント(0) |

おてがるピツッァ☆

風呂上りに、お～久しぶりに、へその掃除でもするか～♪と、綿棒で、お掃除していたら、、、、、、

へそが、ズル向けになって、変な汁がでてきました、、、、＿|￣|○　

♪ダ～イエットもしなくちゃね～♪

と、思っていたら、ネットで、簡単ピッツアの作り方を見つけてしまいました。

そうして、作っちゃいました(ﾉ´∀｀*)へへへ。

薄力粉１/２カップ　（50グラム）
強力粉 3/4カップ　（85グラム）
ドライイースト大さじ1
サラダ油小さじ1
ぬるま湯 1/2カップ弱　（７０ｃｃ）
塩小さじ1/2

【以下　２枚分】
　　薄力粉 1カップ（100グラム）
　　強力粉 1.5カップ（170グラム）
　　ドライイースト大さじ２
　　サラダ油小さじ２
　　ぬるま湯 1カップ弱（140cc)
　塩小さじ